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它富含維生素A和鉀，以及維生素C、B1、B2和天然糖。杏富含纖維，既可以當做新鮮水果食用，也可用來製成乾果、罐頭、糖煮、甜食、酒和果汁。
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作物總計203.30英畝。它是肉質，球形，帶有溝槽的腹部。核心（木質）是木質的，裡面含有1-2種具有苦味的杏仁，用於製藥工業。肉質和多汁的果皮是可口的，甜的，並且具有黃橙色的顏色。杏（果皮）的外觀是薄，蓬鬆，通常是黃色的一些紅色的斑點在前面。
營養成分： 含有豐富的維生素A，杏有助於良好的用眼衛生。還含有類胡蘿蔔素（β-胡蘿蔔素，番茄紅素，葉黃素和玉米黃質），其中由於橙色;成熟和杏乾具有甚至更高的類胡蘿蔔素含量。番茄紅素確實連接到預防前列腺癌的保護。 他們是維生素C和類黃酮的良好來源，因而具有很強的抗氧化性能保護血管，防止“壞”膽固醇的氧化。
獼猴桃屬灌木植物，開紅花或白花。其葉呈橢圓形，底部有絨毛。果實可食用，口味酸甜。外表呈棕色，果肉多汁，呈綠色，且有黑色的小種子。植株喜肥沃濕潤的土壤。植物種子在春天生長，在十月中旬結果。
蘆筍是單子葉、藤蔓、叢生植物。可作為蔬菜或觀賞植物，可野生或種植。食用部分為蘆筍植株的肉質莖。它和蔥、蒜、洋蔥同屬百合科植物。如今，它是最重要的多年生植物，以及是少量單子葉蔬菜中的一種。它有100多個品種。
李子為李樹之果，其味香甜。李樹和桃樹、布拉斯李樹同為李屬植物。李子成熟後呈橢圓形，顏色為深藍或紫色。它可作為新鮮水果食用，也可在不破壞營養價值的條件下製成乾果。李子還可用來製造罐頭、果汁和甜食。製備乾果的李子要在其成熟時採摘，然後將其放在65-90攝氏度的加熱爐中加熱。
