Περιγραφή :
Οι καλλιέργειες δαμάσκηνων καλύπτουν 36,90 στρ. Τα δαμάσκηνα είναι γλυκά, σκούρα καφέ φρούτα, που φημίζονται για την υψηλή θρεπτική τους αξία, καθώς είναι εξαιρετικές πηγές βασικών μετάλλων όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, σίδηρο, νάτριο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο.
Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες όπως η ριβοφλαβίνη, η νιασίνη, το φυλλικό οξύ, η θειαμίνη, η βιταμίνη Α και η βιταμίνη Κ. Αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα κάνουν τα δαμάσκηνα μια θρεπτική δύναμη που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.
Θρεπτικά Συστατικά:
Το δαμάσκηνο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Περιέχει επίσης βιταμίνη Α, ασβέστιο, κυτταρίνη και μαγνήσιο.
1. Ανακουφίζουν δυσκοιλιότητα και εντερικές διαταραχές.
2. Δημιουργούν ισχυρότερα οστά.
3. Θεραπεύουν την αναιμία.
4. Ανακουφίζουν από τις αλλεργίες.
5. Προωθούν αύξηση του σωματικού βάρους στους λιποβαρείς.
6. Ενισχύουν την ενέργεια.
7. Βοηθούν στην υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
8. Προωθούν την υγεία της καρδιάς. Τα δαμάσκηνα διαδραματίζουν, επίσης, καίριο ρόλο στη διατήρηση της υγιούς καρδιάς.
9. Ενισχύουν τη σεξουαλική υγεία.
10. Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στην κοιλιακή χώρα.
