Die Pflaume ist eine Frucht mit süßem Geschmack und feinem Aroma. Es ist die Frucht der Pflaume. Es gehärt zu der Gattung Prunus, zusammen mit Pfirsichen und Mirabellen. Eine ovale oder elliptische und Farbe dunkelblau oder lila wenn sie reif sind. Es wird ais frisches Obst gegessqn oder getrocknet, ohne Nährwert zu verändern. Wird Marmelade, Saft oder in Süßwaren verwendet. Die Frucht wird Trocknen geerntet, wenn sie reif sind. Dann Iegt man sie in speziellen Öfen bel einer Temperatur von 65-90 Grad Celsius.
Die Pflaume Ernte decken 36,90 ha. Die Pflaumen sind süß, dunkelbraune Früchte, die für ihren hohen Nährwert berühmt sind, und sind ausgezeichnete Quellen von essentiellen Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Natrium, Zink und Magnesium.
Es ist auch reich an Vitaminen wie Riboflavin, Niacin, Folsäure, Thiamin, Vitamin D und Vitamin K. Diese Vitamine und Mineralien Pflaumen eine nährende Kraft tun, dass viele gesundheitliche Vorteile bietet.
Nährstoffe:
Die Pflaume ist reich an Vitamin C auch Vitamin A, Kalzium, Zellulose und Magnesium Es enthält.
1. Entlasten Sie Verstopfung und Darmstörungen.
2. Erstellen Sie stärkere Knochen.
3. Behandlung Anämie.
4. Entlasten von Allergien.
5. fördert die Gewichtszunahme in untergewichtig.
6. Stärkung der Energie.
7. Assist in das gesunde Funktionieren des Nervensystems.
8. fördert die Gesundheit des Herzens. Pflaumen auch eine Schlüsselrolle spielen, ein gesundes Herz zu halten.
9. Verbesserung der sexuellen Gesundheit.
10. Reduzieren Sie das Risiko von Krebs im Unterleib.
Der Pfirsich ist die Frucht der Pfirsich. Es hat eine kugelförmige oder ovale Form hat, die Naht Wirbelsäule und flauschig oder glatt Schale je nach Sorte in verschiedenen Farben gelb, rosa und rot, und die weiß-gelb.
Nektarinen ähneln Pfirsich mit der Ausnahme, dass im Gegensatz zu denen haben glatte, geschmeidige Haut. Es ist eine gesunde Obst fürdie Ernährung enthalten, so hat es viele Vitamine und Mineralien.
Der Kiwi ist ein Strauch mit blüten Farbe rot oder weiß. Die Blätter haben ovale Form und der untere Teil nat Flaum. Die Frucht ist Schiene und Es ist essbar, süß und sauer schmecken. Der äußere Teil ist braun und innen ist er saftig, grün mit kleinen schwarzen samen
Die Pflanze gedeiht in fruchtbaren und feuchten Böden. Die Samen der Pflanze ist im Frühjahr und Mitte Oktober geerntet..
Es ist reich an Vitamin A und Kalium. Es enthält auch die Vitamine C. B1, B2 und natürliche Zucker. Auch Aprikosen sind reich an BaIIatstoffen. Die Aprikose wird verbraucht wie frisches Obst. Es kann getrocknet, Marmelade, Gemacht,gegessen warden und kompott, in Süßwaren und Likör und asaft verwendet.
