25910 6130
info@asnestos.gr
05
Jul
(Ελληνικά)
Με τη δύναμη του σπανακιού, του ακτινιδίου και του αβοκάντο!
Μια νόστιμη ιδεά για το καλοκαιράκι!
25
Mai
Ανάποδο κέικ με ακτινίδια!
Αφράτο και πολύ γευστικό κέικ για όσους αρέσουν τα ακτινίδια.
10
Apr
Πατατοσαλάτα με σπαράγγια και αυγό!
Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις βράζουμε με τη φλούδα τους. Παράλληλα, σε ένα μικρό κατσαρολάκι βάζουμε τα αυγά μας να βράσουν.....
16
Mär
(Ελληνικά) Υλικά 3 ακτινίδια 1 σοκολάτα ξυλάκια για σουβλάκι!
01
Ένα γλυκάκι σαν αυτά που φτιάχνουν όλες οι μαμάδες με κάθε λογής φρούτα εποχής. Εδώ με τραγανά γεμιστά μπισκότα στη βάση και στρώσεις από ωραία βελούδινη κρεμούλα και νεκταρίνια εναλλάξ.
Dez
(Ελληνικά) Το ακτινίδιο είναι γνωστό ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και E καθώς και σε κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο και φυτικές ίνες, ενώ ο λωτός έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες κ βιταμίνες. Όλα αυτά συνδυασμένα με ρόκα-σπανάκι και ξηρούς καρπούς (πλούσιοι σε πρωτεΐνες) δίνουν ένα πολύ υγιεινό αποτέλεσμα!