plum

Pflaumen

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(Ελληνικά) Σύντομη περιγραφή:

Die Pflaume ist eine Frucht mit süßem Geschmack und feinem Aroma. Es ist die Frucht der Pflaume. Es gehärt zu der Gattung Prunus, zusammen mit Pfirsichen und Mirabellen. Eine ovale oder elliptische und Farbe dunkelblau oder lila wenn sie reif sind. Es wird ais frisches Obst gegessqn oder getrocknet, ohne Nährwert zu verändern. Wird Marmelade, Saft oder in Süßwaren verwendet. Die Frucht wird Trocknen geerntet, wenn sie reif sind. Dann Iegt man sie in speziellen Öfen bel einer Temperatur von 65-90 Grad Celsius.

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(Ελληνικά) Περιγραφή :

Die Pflaume Ernte decken 36,90 ha. Die Pflaumen sind süß, dunkelbraune Früchte, die für ihren hohen Nährwert berühmt sind, und sind ausgezeichnete Quellen von essentiellen Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Natrium, Zink und Magnesium.
Es ist auch reich an Vitaminen wie Riboflavin, Niacin, Folsäure, Thiamin, Vitamin D und Vitamin K. Diese Vitamine und Mineralien Pflaumen eine nährende Kraft tun, dass viele gesundheitliche Vorteile bietet.

Nährstoffe:

Die Pflaume ist reich an Vitamin C auch Vitamin A, Kalzium, Zellulose und Magnesium Es enthält.

1. Entlasten Sie Verstopfung und Darmstörungen.
2. Erstellen Sie stärkere Knochen.
3. Behandlung Anämie.
4. Entlasten von Allergien.
5. fördert die Gewichtszunahme in untergewichtig.
6. Stärkung der Energie.
7. Assist in das gesunde Funktionieren des Nervensystems.
8. fördert die Gesundheit des Herzens. Pflaumen auch eine Schlüsselrolle spielen, ein gesundes Herz zu halten.
9. Verbesserung der sexuellen Gesundheit.
10. Reduzieren Sie das Risiko von Krebs im Unterleib.

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